肾结石症状是什么 如何预防肾结石

随着现在生活水平的提高，越来越多的人会患上肾结石这样的疾病，肾结石给患者的生活带来很大的困扰。那么，如何预防肾结石？肾结石症状是什么？

预防肾结石的方法主要有：

1、多饮水：每日>2000ml，维持尿量2000～3000ml，尤其夜间、夏季或多汗时，自来水、矿泉水均可，磁化水更宜。充分饮水不仅益于物质代谢，而且利于结石排泄。

2、摄钙：每日600mg～800mg。钙与肠道草酸结合形成草酸钙，随粪便排出，使肠道草酸吸收以及尿排泄草酸减少，肾草酸钙结石形成的机会也就减少。牛奶、豆类、坚果、凤尾鱼、虾米和深绿蔬菜 都是富含钙的食物。

3、限草酸：草酸是除钙外肾结石的第二主要组成成分，正常人肠腔内钙是抑制草酸吸收的重要物质。小肠疾病或手术、慢性胰腺和胆道疾病会导致肠吸收草酸增加，少见的情况是摄入过多的草酸食 物(如菠菜、芹菜、甜菜、龙须菜、蕃茄、土豆、果仁、可可、巧克力、茶叶)以及维生素B缺乏和维生素C过量。任何原因引起的高浓度草酸尿可产生肾小管——间质损害从而诱发肾结石。

4、限钠：钠摄入过多排钙也随之增多，持续性高钙尿是肾结石最常见的危险因素，引起的结石多为草酸钙结石，因此，少吃钠、降尿钙能有效防止肾石发生和复发。相反，镁却能减少肠道的草 酸吸收及钙结晶的形成，绿色蔬菜、豆类、谷类、坚果和海鲜含镁较高。

肾结石是一种常见的泌外结石，最严重时可导致肾衰竭、尿毒症，最终导致死亡。大部分肾结石患者在体格检查或者B超检查时才被发现，认识肾结石症状有利及时发现肾结石，避免肾结石进一步严 重。左肾结石病因是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。左侧肾结石症状具体介绍如下：

1、发热并感到严寒，这是左肾结石初期症状之一。

2、阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。

3、钝痛：钝痛比较重症时候会放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女士左肾结石初期症状则放射至阴唇。

4、绞痛：绞痛发作时病人呈急性传播疾病容，蜷曲在床，两手紧压腹部或腰部，甚至在床上翻滚，呻吟不已。

5、排尿痛苦，尿液混浊，有异味。这是左肾结石初期症状之一。