结石不能吃的水果有哪些 预防肾结石的方法有哪些

肾结石是常见的多发病，而且肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。那么，预防肾结石的方法有哪些？结石不能吃的水果有哪些？

肾结石的特点病因复杂、成分多样、症状不特异、治疗方法多且具有很强的专业性。尤其是治疗时要根据结石的不同情况制定不同的策略、选择最佳的方法。因此，得了肾结石后，需要到正规的医 院进行诊治。下面，笔者为您介绍预防肾结石的方法：

1.早上起床和临睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水，天气炎热时饮水量要加倍。出汗后，必须立即补充水分；

2.在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石；

3.减少食盐摄入，减少高尿酸及高草酸等食物的摄取，例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品；

4.肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉；

5.肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶；

6.定期进行尿常规检。

肾结石不能吃的水果是荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等富含草酸盐的水果和干货，会加重结石症状。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。