1、早上最好不要空腹吃黄桃。空腹吃黄桃容易导致这些酸性物质增加肠道内胃酸的酸度，从而刺激胃粘膜，引发胃溃疡等症状。
2、主要是因为黄桃中含有非常多的纤维素和柠檬酸、苹果酸等物质。
3、而且黄桃中含有大量的糖分，空腹吃的话有可能会导致糖分迅速升高，从而引发糖尿病，所以一般最好不要空腹吃黄桃。
4、少量吃一些食物之后再吃黄桃可以有利于吸收黄桃中的纤维素，从而促进新陈代谢，以减少便秘的发生。
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